서울시, 9~12월 '1인가구 맞춤형 무료 프로그램' 진행

 

□ 서울시는 1인가구 일상 속 불편함은 해소하면서 특색있고 더욱 풍성한 1인가구 맞춤형 프로그램을 180개로 늘려 참여자를 모집한다고 밝혔다.

 

○ ’ 22년 8월 개소한 강북구를 포함한 24개 자치구 1인가구지원센터에서 1인가구로서의 삶의 재미와 일상생활의 새로움을 더하는 온․오프라인 180개 프로그램을 기획하고 참여자를 모집하고 있다. ※ 중구는 ’23년 설치 예정

 

□ 특히 오는 9월 명절을 맞아 홀로 보내는 1인가구나 코로나19 상황 등으로 가족과 만남을 미룬 1인가구를 위해 추석맞이 특별 여가 프로그램을 진행할 예정이다.

 

○ 홀로 집에서 명절을 보내는 1인가구를 위해 서대문구는 ‘따로 또 같이 한(1)가위’와 성북구는 ‘랜선 명절페스티벌 등 추석맞이 소통 프로그램을 추진하여 1인 가구 간의 따뜻한 정을 나눌 수 있도록 할 계획이다.

 

□ 특별프로그램뿐만 아니라 1인가구에 지원이 필요한 5대 분야(▴건강 ▴안전 ▴경제자립 ▴주거 ▴심리·정서)를 중심으로 상반기 시민 만족도가 높았던 프로그램도 다수 편성했다.

 

○ 건강 : 성동구 “당떨어진당”(혈당 조절 식습관), 서대문구 “1거양득”(저염식 요리 및 신체 운동 교육), 관악구 “나의 체질 알기” 등

 

○ 안전 : 동대문구 “지켜줘, 홈즈!”(안심홈세트 설치 지원), 강서구 “나만의 셀프디펜스”, 강남구 “1인가구 자기방어훈련” 등

 

○ 경제자립 : 성북구 “야너두! 모을 수 있어”(재무설계), 강남구 “1인가구 부채관리 교육”, 금천구 “행복한 자산관리”, 송파구 “맞춤형 재무 컨설팅 교육” 등

 

○ 주거환경 : 양천구 “두드림”(소규모 생활시설 수리, 청소지원), 마포구 “셀프 집수리”, 성북구 “일대일 정리컨설팅”, 강동구 “내가 만드는 우리집 원룸 넓게 쓰기” 등

 

○ 심리·정서 : 영등포구 “같이 해”(개인상담), 용산구 “살짝, 꺼내어보기: 있는 그대로의 나”(집단상담), 강북구 “마음 세우기”(개인상담) 등

 

□ 아울러 자치구별로 청년, 중장년 등 1인가구 밀집 지역 특성을 반영한 지역 맞춤형 프로그램과 지역 자원 및 인프라를 활용한 프로그램도 운영한다.

 

○ 미취업 청년 비중이 높은 관악구는 장기간 미취업상태인 1인가구를 위한 집단상담 프로그램 ‘다시 한번 치얼업’을 운영하며, 서대문구는 고시원, 지하방, 옥탑방 거주 1인가구를 대상으로 밀프렙(정해진 기간의 식사를 한꺼번에 미리 준비하는 것) 만들기와 운동 프로그램을 제공한다.

 

○ 강북구 “강북한바퀴”는 북한산 둘레길 체험, 동작구 “워크원2”는 동작구에 있는 역사 문화재 탐방, 마포구 “걸어서 마포속으로”는 마포새빛문화숲, 망원한강공원 산책 프로그램 등이 마련되어있다.

 

○ 성동구 1인가구지원센터는 관내 저층 주거지 생활환경을 조사하고 고독사 고위험 가구를 발굴하는 ‘고독사 제로 만든당’ 프로그램을 운영한다.

 

서울시 9월~11월 1인가구 오프라인(온·오프라인 병행) 프로그램

일부만 표기 / 전체 확인은 ▶‘서울시 1인가구 포털’ (https://1in.seoul.go.kr)

 

[강남구]

프로그램명	주요 내용	접수기간	진행일시	대상
1인가구 오픈형 소모임 <차 모임 오가다, 차와 어울림>	1인가구 상담헬퍼와 함께하는 차 모임 대화	2022-09-01~ 2022-11-29	매주 화, 목 10:00~21:00	센터 이용자 전체
1인가구 공공공감 플리마켓	쓸모는 있지만 내가 쓰지 않는 물건을 저렴하게 판매하거나 교환해요!	2022-09-24~ 2022-11-26	매월 넷째 토요일 13:00~15:00	센터 이용자 15팀
토요시네마	센터 내 영화 상영	2022-09-24~ 2022-11-26	매월 넷째 토요일 15:30~17:00	센터 이용자 전체
1인가구 글쓰기 소모임 <구글>	글쓰기 소모임 운영, 합평	2022-09-01~ 2022-11-24	매주 목요일 19:00~20:00	1인가구 글쓰기 소모임원
1인가구 영화 소모임	극장 영화관람, 소감 나누기	2022-09-28~ 2022-11-30	매월 마지막 주 수요일 (문화가 있는 날) 19:00~21:00	1인가구 영화관람 소모임원
1인가구 1:1 마음건강 상담	개인 마음건강 상담	2022-09-01~ 2022-11-30	2022-09-01 ~ 2022-11-30	강남구 거주 1인가구
딜라이브 TV 안전확인 서비스	1인가구 안전확인 서비스	상시	상시	강남구 거주 1인가구
중장년 1인가구 스마트플러그 안전확인 서비스	중장년 1인가구 안전확인 서비스	상시	상시	강남구 거주 1인가구
디지털돌봄 안부안심큐브 시범사업	1인가구 안전확인 서비스	상시	2022-09-01~ 2022-09-30	강남구 거주 1인가구
1인가구 스마트 문열림센서 안전확인 서비스	1인가구 안전확인 서비스	상시	상시	강남구 거주 1인가구
1인가구 공구대여 서비스	강남구 거주 1인가구를 위한 무상 공구대여 서비스	상시	상시	강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원)
여성 1인가구 심리안정감사업 반려식물 지원	1안가구 반려식물 지원 사업	2022-10월 중	2022-10월 중	강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원)
공공공감 북큐레이션	센터 시설 활성화	상시	상시	강남구 거주 1인가구
1인가구 마음건강 워크숍	위기 1인가구 마음건강 워크숍	2022-09월 중	2022-09월 중	강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원)
1인가구 인문학 강좌	드로잉, 문학, 철학, 사회문제 등 다양한 주제를 통한 문화 여가 증대와 관계망 형성	매월 초	2022-09월~ 2022-11월 말	강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원)
1인가구 부채관리 교육	부채관리 교육	2022-09월 초	2022-09월 중	강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원)
1인가구 자기방어훈련	1인가구 자기방어훈련	2022-10월 초	2022-10월 중	강남구 거주 1인가구 (G센터 멤버십회원)
1인가구 정책공론장	1인가구 정책공론장	2022-10월 중	2022-10월 말~ 2022-11월 초	강남구 거주 1인가구

 

[강동구]

프로그램명	주요 내용	접수기간	진행일시	대상
영화제 '영화가끌리는day'	체험부스 활동으로 영화관람 프로그램	2022-8-29~ 2022-9-2	2022-9-16(금) 16:00~18:00	강동구1인가구지원센터 정회원
싱글배움터 (베이커리 시즌2)	1인가구의 다양한 문화 체험 베이커리 프로그램	2022-9-5~ 2022-9-14	2022-9-17~ 2022-11-19 (매주 토) 4070세대 : 11:00~12:30 2030세대 : 13:30~15:00	강동구1인가구지원센터 정회원
싱글배움터 (필라테스)	1인가구의 건강 및 운동을 위한 필라테스 프로그램	2022-9-5~ 2022-9-14	2022-9-13~ 2022-11-15 (매주 화) 4070세대 : 18:00~19:00 2030세대 : 19:10~20:10	강동구1인가구지원센터 정회원
싱글배움터 (홈카페)	1인가구의 집에서도 만들어 먹을 수 있는 홈카페로 핸드드립, 로스팅 체험 프로그램	2022-9-5~ 2022-9-14	2022-9-15~ 2022-11-17 (매주 목) 4070세대 : 17:00~18:00 2030세대 : 18:10~19:10	강동구1인가구지원센터 정회원
하반기 텃밭&나눔활동	텃밭 작물재배 활동으로 1인가구 친목도모 및 관계형성, 균형잡힌 식생활 도모를 위한 프로그램	2022-9-13~ 2022-9-17	2022-9-21~ 2022-10-19 (매주 수) 10:30~12:00	강동구1인가구지원센터 정회원
체험부스 (비누만들기 체험)	체험부스 활동으로 천연 비누만들기 프로그램	2022-10-10~ 2022-10-14	2022-10-20 (목) 10:30~12:30	강동구1인가구지원센터 정회원
1인가구 김장 "오히려 좋아"	1인가구 겨울김장 프로그램	2022-11-26~ 2022-11-28	2022-11-03(목) 14:00~16:00	강동구1인가구지원센터 정회원
강동구 가족축제 (체험부스존)	간단한 "가구 DIY 만들기" 체험활동	-	2022-10-7,8,9 (금, 토, 일)	강동구민
직업적성검사 '진로,흥미 팡팡'	직업적성검사를 통한 자신의 흥미 및 진로 탐색 프로그램	2022-8-29~ 2022-9-3	2022-9-8(목) 19:00~21:00	강동구1인가구지원센터 정회원
내가 만드는 우리집 원룸넓게쓰기	정리∙수납교육, 공구사용법교육, DIY가구 제작법 교육	2022-8-16~ 2022-8-19	2022-8-27(토)~11-26(토) 14:00~17:00	강동구1인가구지원센터 정회원
심리회복 프로그램 '나의 마음은'	기분전환 겸 새로운 마음 가짐을 지니는 것을 목적으로 하는 프로그램	2022-9-26~ 2022-9-30	2022-10-8(토) 15:00~18:00	강동구1인가구지원센터 정회원
청춘투어 '나를 찾아 떠나는 여행'	전시회, 가을단풍명소 등을 찾아 사진 찍고 활동을 나누는 프로그램	2022-10-4~ 2022-10-7	2022-10-24(월) 15:00~18:00	강동구1인가구지원센터 정회원
심리검사 MBTI,성인심리검사	심리검사를 통해 자신의 심리상태를 확인하고 점검하는 시간의 프로그램	2022-10-11~ 2022-10-14	2022-10-31(월) 18:00~20:00	강동구1인가구지원센터 정회원
퍼스너컬러 '나의 인생컬러'	체험부스 활동으로 퍼스너컬러진단 프로그램	2022-11-1~ 2022-11-4	2022-11-12(토) 14:00~16:00	강동구1인가구지원센터 정회원
‘크리스마스파티 주인공 나야나’	크리스마스 음식(케이크, 마카롱 등 만들기)	2022-12-13	2022-12-17(토) 14:00~17:00	강동구1인가구지원센터 정회원

 

[강서구]

프로그램명	주요 내용	접수기간	진행일시	대상
1인가구를 위한 생활로드맵 -부채관리 및 힐링요리편	부채관리교육(공통)과 1인가구를 위한 건강한 디저트 만들기	2022-9-26 ~ 2022-10-4	2022-10-11(화) 16:00~18:00 2022-10-12,19(수) 19:00~21:00	서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 15명
1인가구 집단상담 -마음力 키우기	1인가구를 위한 집단미술치료	2022-10-11~2022-10-28	2022-11-4~ 2022-11-25 (매주 금) 19:00~21:00	서울 생활권 1인가구 6~8명
뚝딱 DIY공작소	우드 스피커/ 각티슈함/독서대 만들기	2022-10-24 ~ 2022-11-7	2022-11-09~ 2022-11-23 (매주 수) 19:00~21:00	서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명
사회적관계망 성과공유회	사회적관계망 모임 간 연간활동 발표 및 성과공유	2022-11-9 ~ 2022-11-23	2022-11-24(목) 19:00~21:00	사회적관계망 모임 참여자

 

[구로구]

프로그램명	주요 내용	접수기간	진행일시	대상
온(溫)상담	원가족, 대인관계 문제해결 및 정서적 지지를 위한 개인상담	연중	화~금요일 10:00~18:00 목요일: 18:00`21:00 토요일: 14:00~17:00	서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구
하늘정원마음텃밭	텃밭가꾸기 자조모임	연중	매월 둘째주 토요일 10:00~12:00	서울 생활권 40~50대 1인가구
이대로도 괜찮아, 제나(이,제)	중장년(갱년기) 여성을 위한 걷기 자조모임	연중	매월 첫째 주 토요일 10:00~12:00	서울 생활권 40~50대 여성 1인가구
요리가 하고 싶은 마음이 생길 때, Guro(요맘때, G)	소설다이닝과 이웃 나눔(밑반찬) 자조모임	연중	매월 넷째 주 수요일 19:00~21:00	서울 생활권 20~50대 1인 가구
너나우리	성인발달장애인의 외부활동 지원을 위한 자조모임	2022-8~	매월 셋째 주 토요일 10:00~12:00	서울 생활권 20~50대 1인 가구
금요일에 만나요	1인가구의 건강한 일상생활 및 사회적 관계망 형성을 위한 교육 및 여가문화 프로그램	주제별로 매달 모집	매월 둘째주 금요일 19:00~21:00, 매월 넷째주 금요일 19:00~22:00	서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구
1인생활백서	국민연금공단과 연계한 청년 1인가구 대상 재무관리 교육	2022-8월 중	2022-9월 중	서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구
1인가구 입문교실(가제)	초보 1인가구 혹은 예비 1인가구를 위한 자기이해, 대인관계, 생활계획, 경제관리 교육	2022-9월 중	2022-10월 중	서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구

 

[광진구]

프로그램명	주요 내용	접수기간	진행일시	대상
사회적관계망 모임 지원	일상, 여가, 문화 등을 주제로 월1회 이상 정기모임을 갖는 1인가구 자조모임 활동	상시	상시	서울 생활권 1인가구 자조모임 5팀
심리검사 집단상담 '나를 찾아줘'	심리검사를 통한 자신에 대한 이해	2022-8-29 ~ 2022-9-6	2022-9-15 ~ 2022-9-29 (매주 목) 19:00~21:00	서울 생활권 1인가구 5명
자기방어 교육 '셀프 디펜스'	긴급상황에서 사용할 수 있는 호신술을 배움으로써 안전한 생활 지원	2022-8-29 ~ 2022-9-6	2022-9-20 ~ 2022-9-27 (매주 화) 19:00~21:00	서울 생활권 1인가구 5명
스트레스 해소 프로그램 '힐링 라이프'	체험활동을 바탕으로 한 스트레스 해소	2022-9-19 ~ 2022-9-23	2022-10-6 ~ 2022-10-27 (매주 목) 19:00~21:00	서울 생활권 1인가구 5명
건강교육 '식의보감'	생애주기별 건강교육, 식재료 키워보기, 건강한 음식 만들기	2022-9-26 ~ 2022-9-30	2022-10-11 ~ 2022-10-25 (매주 화) 19:00~21:00	서울 생활권 1인가구 10명
사회적관계망 모임 지원 '활동 공유회'	자조모임 활동공유, 문화활동	2022-11-1 ~ 2022-11-4	2022-11-22 (화) 19:00~21:00	광진구 자조모임 15명

 

[금천구]

프로그램명	주요 내용	접수기간	진행일시	대상
1인가구 심리상담	참여자의 욕구를 파악하여 그에 알맞은 정보를 제공해주고 연계를 통하여 문제 해결 제시	2022-03-01 ~ 2022-11-30	2022-03-01 ~ 2022-11-30	서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구
1인가구를 위한 눈부신! 씽금라이프	식사, 대인관계, 위기대응 등 일상생활 기능을 향상 시킬 수 있는 프로그램	2022-04-27 ~ 2022-5-18	1회기 2022-8-27 2회기 2022-9-24 3회기 2022-10-29 4회기 2022-11-19 13:00~15:00	금천구 거주 40~60대 1인가구(2기)
행복한 자산관리	1인가구의 건강한 자산관리와 노후 준비 중요성을 일깨워줌	2022-10-01 ~ 2022-10-15	1회기 2022-10-01 2회기 2022-10-08 3회기 2022-10-15 13:00~17:00	서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구

 

[노원구]

프로그램명	주요 내용	접수기간	진행일시	대상
사회적관게망 프로그램 '1인가구 하고 싶은 거 다 해'	가드닝, 미술, 요리 등 공통 관심사를 주제로 한 모임활동	연중	2022-04-10 ~ 2022-11-06 (모임별 상이)	서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 28명
집단상담 프로그램 '토닥토닥'	자존감 향상 집단상담	2022-08-26 ~ 2022-09-08	2022-09-15 ~ 2022-10-13 (매주 목) 19:00-21:00	서울 생활권 청년 (20~30대) 1인가구 및 예비1인가구 8명
집단상담 프로그램 '토닥토닥'	회복탄력성 집단상담	2022-08-26 ~ 2022-09-08	2022-09-15 ~ 2022-10-13 (매주 목) 13:30-15:30	서울 생활권 노년 1인가구 및 예비1인가구 8명
독립생활능력 프로그램 '홈가드닝'	홈가드닝 교육	2022-09-16 ~ 2022-09-29	2022-10-05 ~ 2022-10-19 (매주 수) 19:00-20:30	서울 생활권 1인가구 및 예비1인가구 10명
탄소 다이어트 캠페인 '에코싱글즈 3기'	탄소 다이어트 교육 및 미션 진행	2022-08-05 ~ 2022-08-25	2022-08-26 ~ 2022-09-23 (상시진행)	서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 35명
제로웨이스트 캠페인 '에코싱글즈 4기'	제로웨이스트 교육 및 미션 진행	2022-09-08 ~ 2022-09-30	2022-09-30 ~ 2022-10-21 (상시진행)	서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구 35명

 

[도봉구]

프로그램명	주요 내용	접수기간	진행일시	대상
1인가구 심리상담 '홀로상담실'	심리정서상담	2022-01-01~ 2022-12-10	상시	서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구
추분절기프로그램 '도봉부엌	가을을 맞이하여 함께하는 절기 요리프로그램	2022-08-16~ 2022-08-31	2022-09-23(토) 13:00~15:00	서울 생활권 1인가구 10명
자기개발프로그램 '뚝딱프로젝트'	실생활 역량 강화를 위한 자기개발교육 (공간별 정리수납교육, 수납도구 만들기)	2022-9-1 ~ 2022-09-01~ 2022-09-16	2022-09-19~ 2022-09-28 (매주 월, 수) 19:00~21:00	서울 생활권 1인가구 10명
1인가구 자조모임 '봉랑채'	소그룹 내 다양한 여가문화활동을 위한 정기적인 모임	2022-08-11	모임 내 지정	서울 생활권 (예비)1인가구 20명
싱글(single)벙글 비건라이프	건강한 비건문화 형성을 위한 여성 1인가구 모임	2022-08-11	모임 내 지정	여성 1인가구 10명

 

□ 서울시민 혹은 생활권(직장, 학교 등)이 서울인 1인가구는 누구나 1인가구지원센터 프로그램에 자유롭게 참여할 수 있다. 자세한 접수 일정 및 신청 방법 등은 ‘서울시 1인가구 포털’ (https://1in.seoul.go.kr)이나 해당 1인가구지원센터로 전화 문의하면 확인할 수 있다.

 

"본 저작물은 '서울특별시'에서 '2022년' 작성하여 공공누리 제3유형으로 개방한 보도자료를 이용하였으며, 해당 저작물은 서울특별시 홈페이지  http://www.seoul.go.kr/ 에서 무료로 다운받으실 수 있습니다."